Các chiến thuật giao bóng nâng cao thường sử dụng

Học bóng bàn  cơ bản là bạn có thể chơi bóng, thi đấu bóng được rồi, nhưng muốn lên trình thì ngoài việc thi đấu, tự rèn luyện ra thì bạn khó có thể chơi giỏi được, vì vậy cần một khóa học bóng bàn nâng cao để học các kỹ thuật, chiến thuật tốt hơn.

Sau đây là một chiến thuật giao bóng sâu nâng cao.

bóng bàn nâng cao

• Giao bóng dài về phía xa bên trái tay, và sau đó là một cú đánh mạnh trở lại ngay vị trí xa bên trái tay đó.

• Giao bóng dài vào giữa (chỗ khuỷu tay cầm vợt của đối phương), và tiếp theo với một cú đánh mạnh trở lại ngay vị trí giữa đó.

Với kỹ thuật giật bóng bạn có thể học hỏi thao tác nhanh, nhưng những kỹ thuật đơn giản thì sao, hạy lựa chọn cho mình người dạy bóng bàn chuyên sâu có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy, sau đây là một số cái tên tiêu biểu bạn nên lựa chọn

Hà Phước Thành - kiện tướng- chuyên sâu môn bóng bàn ĐHTDTT TW1.

Nguyễn Châu Giang - K32 ĐHTDTT TW1 ( trên 15 năm kinh nghiệm giảng dạy)

Lê Đình Ngọc Sơn - K 47 ĐHTDTT TW1

Nguyễn Tiến Dũng- K46 ĐHTDTT TW1 chuyên sâu môn bóng bàn

Mọi thông tin chi tiết về dạy học bóng bàn bạn truy cập:

http://bachkhoasport.com/day-hoc-bong-ban

Read More

Cơ sở vật chất Nhà Thi đấu Bách Khoa - Hà Nội

Nhà Thi đấu Bách Khoa - Hà Nội

Địa chỉ:  Bách Khoa (40 Tạ Quang Bửu, Hai Bà Trưng, Hà Nội).

Cơ sở vật chất:

- Nhà tập luyện và thi đấu: Diện tích 4.800cm2, có khán đài A.B với 1258 chỗ ngồi và các phòng phụ trợ, phục vụ tốt cho công tác đào tạo và phong trào thể dục thể thao của trường, đăng cai nhiều giải sinh viên khu vực, Toàn quốc và Quốc tế

- Dụng cụ bóng bàn: số lượng 21 chiếc bàn bóng bàn đảm bảo phục vụ từ 50 đến 100 hội viên / 1 buổi tập liên tục.

Nhà thi đấu Bách Khoa - Hà Nội

-  Sàn Gỗ: với diện tích sàn gỗ khoảng 2000 m vuông rộng rãi và trần cao tiêu chuẩn quốc tế bảo đảm tốt nhất cho hội viên về sức khỏe khi tham gia tập luyện.

-  Ánh sáng: số lượng đèn cao áp khoảng 100 bóng đảm bảo ánh sáng tập luyện và thi đấu giải.

Ở đây có đội ngũ giáo viên dạy bóng bàn chuyên sâu môn Bóng Bàn tốt nghiệp trường ĐHTDTT TW1 có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy:

1, Hà Phước Thành - kiện tướng- chuyên sâu môn bóng bàn ĐHTDTT TW1.

2,Nguyễn Châu Giang - K32 ĐHTDTT TW1 ( trên 15 năm kinh nghiệm giảng dạy)

3, Lê Đình Ngọc Sơn - K 47 ĐHTDTT TW1

4,Nguyễn Tiến Dũng- K46 ĐHTDTT TW1 chuyên sâu môn bóng bàn

.....

Ở đây  liên tục tuyển sinh các khóa học bóng bàn dành cho mọi lứa tuổi có nhu cầu!

Thời gian:

- Sáng từ 7h đến 11h30.

- Chiều từ 15h đến 20h.

- Hoặc thời gian theo yêu cầu của các học viên

Thông tin dạy học bóng bàn vui lòng truy cập: bachkhoasport.com

Read More

Nên lựa chọn lối chơi nào khi học bóng bàn

Sau quá trình học bóng bàn cơ bản thì những người học bắt đầu tiến vào quá trình và sự nghiệp bóng bàn, lúc này các bạn mới lựa chọn cho mình những lối chơi bóng bàn yêu thích, phù hợp với khả năng của mình.

Trong bóng bàn thường có hai loại là người chơi công và người chơi thủ:

Người chơi công thủ toàn diện thường khá ít, đa phần là có ưu thế  trong một lối chơi tấn công / các cầu thủ tấn công, hay phong thủ, và sữ dụng nhiều các kỹ thuật khác trong trận đấu, và hiện tại các vđv nước ngoài chuyên nghiệp ngay từ đầu đã được rèn luyện sao cho đánh được thuận tay, không thuận đề tốt.

lối chơi bóng bàn

Trong lối chơi phòng thủ, phổ biến ở các trình độ trung bình, ngày nay đang giảm đáng kể, thường sữ dụng cụ bóng bàn là vợt gai, loại vợt mình đánh giá là khi chơi chiếm được khá nhiều lợi thế, có nghĩa khi bạn chơi với đối thủ công thủ toàn diện thì rất khó chơi

Trong thi đấu bóng bàn hiện đại thì các cúa đánh quan trọng hầu hết là cú đánh tấn công, vậy người có cú đánh tấn công đã là người chơi giỏi, chơi chuyên nghiệp chưa, sau thời gian chơi ý kiến riêng của mình thì không chỉ các cú đánh tấn công đẹp mà còn có thể đở bóng tốt nữa thì mới được xem là chơi giỏi.

Theo bóng bàn hiện đại thì việc vận động viên chơi công thủ đều tốt là điều rất quan trọng, người chơi đa năng, nếu bạn lựa chọn con đường sự nghiệp là bóng bàn thì hay đa dạng các lối chơi của mình là điều cần thiết.

Read More